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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普送金正恩的禮物新款家電購買優惠 「火箭客」CD
: 美國國務卿蓬佩奧，今天訪問平壤，與北韓進行無核化後續協商，並將與北韓領導人金正恩晤面，所以，他帶去了美國總統川普的兩個禮物，送給金正恩而成為話題。（王長偉 首爾報導）
這兩個禮物，一個是川普總統的親筆書信，另一個是收錄了英國歌手艾爾頓強演唱的歌曲「火箭客」的CD。
據外交消息人士說，川普送火箭客CD禮物給金正恩，是川普與金正恩，在新加坡會談午餐時的對話。金正恩當時向川普表示，去年美國和北韓關係陷入低谷時，你曾稱呼我為「火箭客」。川普隨即問金正恩，你聽過艾爾頓強演唱的「火箭客」嗎？金正恩回答說，「沒聽過」。
據數位川普政府有關人士說，該禮物是為了轉達川普，希望金正恩早日履行新加坡「川金會」聯合聲明的意願。
南韓朝鮮日報在今天的報導中說，蓬佩奧的第三次訪問平壤，華盛頓對其能否讓北韓走上具體的無核化道路，持懷疑態度。華盛頓的專家們仍對北韓的無核化真實性，表示質疑。上周，美國情報機構關於北韓隱蔽核武器的傳聞接連爆出，甚至開始出現指責北韓偽裝無核化協商的論調。
高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊
: 【華人健康網圖文提供／VOGUE】行進時使用智慧型手機，工作時使用電腦，午休時又使用智慧型手機，回到家為圖方便還是拿起手機忙著追劇。那麼眼睛什麼時候休息呢？！
【3／智慧型手機會讓調節焦距的功能失調。老花眼要用眼睛運動和休息來遏止】
不管是誰，總有一天都會老花眼，但是長時間使用智慧型手機的人，有可能二、三十歲就罹患假性老花眼。為了阻止這樣的事情發生，可以讓負責調節焦距的肌肉做做運動。「人們在看東西時，會用睫狀體（ciliary body）肌來調節焦距。
靠著睫狀體肌的伸或縮，當看近的時候，水晶體會變厚；當看遠的時候，水晶體會變薄。然而使用智慧型手機過度的人，由於一直盯著近的螢幕看，所以始終呈現緊張狀態的睫狀體肌變得僵硬，導致無法好好聚焦，進而變成近視，或是暫時性老花眼、視力變差。此時可用遠近運動來鍛鍊睫狀體肌，這樣的運動可以消除眼睛疲勞以及改善肩頸僵硬。」千萬別忘了，使用智慧型手機時，要刻意眨眨眼睛，也要記得閉上雙眼讓眼睛休息。
Tips3：
舉起食指，伸長手臂，雙眼盯著食指指尖。接著慢慢將食指往眼睛貼近，直到無法聚焦之後，再慢慢伸長手臂，讓食指遠離眼睛。來回做十次左右。
【4／藉由鍛鍊呼吸肌，調整紊亂的自律神經】
眼睛和光線，和自律神經有極深的關連。我們的生理時鐘，明星推薦被設計成日出而作、日落而息。而控制著這件事情的，就是太陽的光。然而，智慧型手機以及電腦的藍光宛如太陽一般，讓我們的神經轉換成活動模式。
眼科醫生表示，「本來我們看著眼前的事物時，是處於放鬆的狀態，而像狩獵般看著遠方時，是處於緊張的狀態，然而會發出強光的數位產品，卻同時給了我們輕鬆以及亢奮兩種感覺。由於這會讓我們的自律神經失調，所以如果我們又過度依賴數位產品的話，交感神經就會經常處於優位。如此一來，結果就是感到焦躁、臉或身體發燙、睡不好，最後會因為呼吸變淺，導致呼吸肌衰弱。建議如果感到壓力，就要鍛鍊呼吸肌，調整自律神經，啟動副交感神經。」
Tips4：
用腹部呼吸。眼睛閉上，先用鼻子吸氣三秒，接著嘴巴收攏，用六秒的時間慢慢、細細地吐氣。此方法可鍛鍊呼吸肌，並得到放鬆。做十次。
完整文章請看VOGUE.com
【延伸閱讀】
- 吃醃漬食物補酵母菌能防癌？醫師：做對這些事更重要 ?
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